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Basándome en el libro de Daniel Goleman «Inteligencia Emocional» y adaptando sus conclusiones al entrenamiento y la práctica del karate-do, paso a relataros mi visión de las emociones en su ejecución : Nos encontramos en nuestras prácticas habituales en el dojo, distintas situaciones que son parte del bagaje emocional que tenemos que lidiar con nuestros alumnos y participantes. El entrenamiento requiere de situaciones que rozan, desgastan y a veces chocan con el temperamento de los practicantes, y hacen que los sentimientos afloren y la mayoría de las veces no sepamos lidiar con ellos. Respuestas como : «con éste compañero no quiero entrenar porque es muy bruto» , «es demasiado flojo» «me siento incómodo/a con él» «sabe muy poco» etc… Ante estas situaciones, dar una respuesta adecuada, a cómo reaccionar por parte del maestro, nos hace actuar a veces más de psicólogo que de profesor (sensei). Cuando practicamos karate tradicional , el mensaje de los maestros siempre ha sido el de...

En la década de 1980 destaca, principalmente la aportación de Maccoby y Martin, quiénes presentaron una categorización de estilos en la enseñanza, en función de las siguientes dimensiones: A) Responsividad ( capacidad de respuesta, para completar las tareas asignadas en un tiempo determinado) : Grado que los maestros responden a las demandas de sus alumnos. B) Exigencia : Grado en que los maestros hacen demandas y exigencias a sus alumnos. Los estilos desarrollados por estos autores son : 1.- Estilo autorizativo o democrático ( alta responsividad y alta exigencia ): Estos maestros mantienen un talante de respuestas a las demandas de sus alumnos , pero , al mismo tiempo, esperan que sus alumnos respondan a sus exigencias; así, por un lado, los profesores muestran apoyo, respeto y estimulan la autonomía y comunicación, y por otro establecen normas y límites claros. Son estilos que pretenden orientar a sus alumnos y para ello hacen uso de ciertas restricciones, pero también, respetan las ...

Basado en una entrevista a la psicóloga y escritora Begoña Ibarrola, he adaptado sus impresiones a las clases de karate , apoyándome en sus conclusiones. Aprender karate y cualquier otra disciplina, es un proceso que a nuestro cerebro se le da muy bien, e incluso le gusta por los procesos de autosuperación y por la mejora de la coordinación motriz que supone su aprendizaje. Son un buen punto de partida para la aprobación de nuestro cerebro. Es cierto, que la ciencia apunta a que aprender y todo el proceso cognitivo ( procesos mentales como la percepción y la memoria ), que se da con el aprendizaje, son un binomio ,donde la cognición y las emociones van juntas. Es una moneda de dos caras que no van separadas. Hace unos años cuando la neurociencia no estaba tan avanzada, se pensaba que aprender era sólo un proceso solamente cognitivo, que era responsabilidad de nuestro cerebro nuevo ,de nuestra corteza cerebral. Hoy se ha demostrado que esto no era así, que las emociones juegan un papel...

Basándome en una locución de radio ( de la cadena dedicada a las artes marciales Podcast Dojo ), sobre las dos trampas del karate moderno; añado mis apreciaciones personales, paso a relatar el siguiente artículo . Cuando nos encontramos con otro karateca y entablamos conversación , nuestra pregunta más frecuente es saber su estilo de karate y su grado. Es la línea básica por la cual nos avalamos unos a otros y, además, es la carta de presentación que tenemos de nosotros mismos. Para muchos, el estilo y la escuela nos cierra los ojos a todo lo que no provenga de ella. Es más, muchos karatecas ven con desprecio a otras escuelas. Piensan que solo lo suyo es lo correcto. Solo su escuela está en posesión de la verdad. Utilizamos un montón de calificativos para sustentar esas creencias: «no son tradicionales», «sólo hacen karate deportivo», «tienen posiciones muy altas o muy bajas», «no tienen kime o son muy rígidos», «no son de Okinawa» o «son de Japón», etc. Todo esto es un error garraf...

Inspirado en la escritora y maestra jubilada Carmen Guaita Fernández. Paso a relataros el cómo entiendo la enseñanza de nuestro arte marcial, su principal objetivo y sus valores. Como a muchos de nosotros , nos peguntaban de niños, que queríamos ser cuando fuésemos mayores, casi siempre , nuestras referencias más cercanas eran la primera elección. O tener la profesión de nuestros padres o ser MAESTROS. ¿Qué es para mí la educación, la enseñanza ? La educación, son muchas cosas, yo diría que en primer lugar: es la relación de comunicación humana más importante, más viva, más profunda y más prolongada en el tiempo, después de la de la familia. Y esto es muy serio . No es sólo por la cantidad de tiempo y la intensidad, en la cual el profesor ( el sensei ) y los alumnos se comunican, no es sólo por eso, es que además, educar es transmitir el modo de empleo de la vida. Se presentan valores importantes que organizan y restructuran la mentalidad del aprendiz. Se consigue que forme su pe...

Si eres amante del fútbol y te gustaría desarrollar una carrera como árbitro, deberás formarte y lograr una acreditación para ejercer como tal. Es imprescindible contar con la acreditación de la RFEF , que se obtiene a través de los cursos que ofrece el Comité de Árbitros. Hay que acudir a la federación autonómica que más le interese al candidato. La formación suele tener una duración de tres meses y se divide en dos partes. Una teórica que consiste en conocer todas las reglas del juego y analizar las diferentes situaciones de estrés en las que se pueden encontrar y una práctica donde te iniciarás en la redacción de actas y seguirás un proceso de preparación física. Requisitos indispensables: -Tener la edad adecuada, entre 14 años y 29. -No disponer de ficha en ningún equipo de fútbol, garantizando la imparcialidad del candidato. -Abonar la cantidad correspondiente. -Superar las pruebas físicas, se trata de pruebas de resistencia y velocidad. Tipos de árbitros: -El árbitro principal. ...