Las emociones en el karate-do
Basado en una entrevista a la psicóloga y escritora Begoña Ibarrola, he adaptado sus impresiones a las clases de karate , apoyándome en sus conclusiones. Aprender karate y cualquier otra disciplina, es un proceso que a nuestro cerebro se le da muy bien, e incluso le gusta por los procesos de autosuperación y por la mejora de la coordinación motriz que supone su aprendizaje. Son un buen punto de partida para la aprobación de nuestro cerebro. Es cierto, que la ciencia apunta a que aprender y todo el proceso cognitivo ( procesos mentales como la percepción y la memoria ), que se da con el aprendizaje, son un binomio ,donde la cognición y las emociones van juntas. Es una moneda de dos caras que no van separadas. Hace unos años cuando la neurociencia no estaba tan avanzada, se pensaba que aprender era sólo un proceso solamente cognitivo, que era responsabilidad de nuestro cerebro nuevo ,de nuestra corteza cerebral. Hoy se ha demostrado que esto no era así, que las emociones juegan un papel...