Club Record

Decidimos salir un fin de semana y marcharnos a la montaña, a pasear y conocer el entorno de una ruta. Nos hospedamos en un albergue y disfrutamos de la naturaleza. Cuando regresamos a casa y nos preguntan que tal en fin de semana, nunca se nos ocurre calificarlo, es decir, ponerle notas. No decimos si ha sido suficiente, insuficiente o notable, no le damos un apto o no apto, ni le ponemos números. El motivo es bien sencillo, acabamos de vivir una experiencia; por lo tanto, hablamos del paisaje, del tiempo que hizo, de la variedad de animales y plantas que hemos visto y conocido, de cómo se estaba en el albergue etc… Pero, como podéis comprobar, lo verdaderamente interesante es la experiencia vivida y todas las sensaciones que nos produce el camino recorrido; y el tiempo vivido es una situación difícil de calificar, porque nuestros sentidos no tienen un nivel de evaluación. Cuando decidimos practicar karate-do, entramos en un mundo nuevo con experiencias y valores diferentes a lo...

Basándome en un artículo (traducido por José Ant. García ),de Jesse Enkamp, paso con mi opinión particular, a relatar las diferencias existentes entre el karate okinawense y el japonés. Existen muchas diferencias y hoy en día se están rescatando conceptos del origen del karate, por lo tanto conocer éstas, se hace interesante y casi imprescindible para poder interpretar con aproximación cuales son las más importantes y aclarar conceptos que no conocíamos hasta el momento; y como mínimo enriquecer nuestro bagaje cultural y técnico. 1.- Posiciones más altas Buscando la naturalidad en las posiciones, para no sentirse forzados, como sí ocurre en el karate japonés, no se realizan posturas profundas y de esta forma no producen lesiones recurrentes en caderas, rodillas, tobillos y espalda (sobre todo si se ejecutan de forma incorrecta). Si apreciamos una posición actual, vemos como forzamos constantemente , y lo que ocurre con una posición más alta es que son más prácticas para la defensa per...

No existe nada que nos provoque más ansiedad que ir a la deriva. Sentirse perdido sin rumbo ni orientación nos lleva a un estado de frustración e incertidumbre. Por todo esto, la autoestima es la base de todos los problemas que vivimos los seres humanos. Basándome en un psicoterapeuta canadiense llamado Nathaniel Branden, que escribió un libro muy interesante sobre los seis pilares de la autoestima, que los describe muy bien y resultan muy gráficos, paso a relatarlos: El primero de ellos es vivir de una forma consciente, es decir existen personas que son capaces de analizarse, de hacerse preguntas, que tratan de mirarse hacía ellos mismos para mejorar, para ver que es lo que deberían o podrían cambiar para tener una vida mejor como personas. Aquí , nuestro arte marcial juega un papel importante , porque mirarnos al espejo para corregir nuestra técnica, ser conscientes de nuestras limitaciones y sobre todo ser capaces de analizar nuestra mejora como karatecas y personas, nos hace vivir...