COMO MEJORAR
Basado en el argentino y neurocientífico Mariano Sigman, y adaptando al karate-do sus conclusiones, paso a relataros el siguiente artículo .
Cualquier persona, en cualquier momento de la vida, y en cualquier actividad (karate en nuestro caso), que diga yo quiero mejorar esto: lo mejora.
No somos todos iguales, cualquier persona no puede aprender lo mismo, ni se puede aprender de la misma forma. Dicho esto, tenemos que entender, que todos podemos aprender y mejorar en nuestra actividad (karate-do).
¿ Todos aprendemos igual ? ¿A todos les conviene aprender de la misma manera? Está claro: NO.
Todos tenemos distintas habilidades cognitivas, que nos hacen estar más predispuestos para una cosa , que para otra. Tenemos más o menos flexibilidad innata, más o menos capacidad memorística, más o menos resistencia, velocidad, fuerza etc...
Todos los entrenadores saben que existen cosas más fácil de cambiar que otras. Por ejemplo: Si entrenamos la flexibilidad, seremos capaces de ir progresando de manera significativa, al igual que la velocidad , la fuerza o la resistencia.
Todo esto, es algo relativamente fácil de cambiar, requiere esfuerzo, pero si eres constante vas mejorando poco a poco. ( Salvo excepciones: enfermedades, problemas articulares o limitaciones estructurales).
Existe una variabilidad entre cada alumno, pero es mucho menor de lo que uno piensa. Existen ciertos estigmas: "Tú no vales para eso" " Esto te queda grande " etc.. Esto, es un círculo vicioso : No tienes motivación, te va mal y por lo tanto, sigues sin hacerlo.
Siempre tendemos a pensar que si no tienes un "don" para realizar algo, que es mejor no hacerlo. Convertimos en nuestra zona de confort, en nuestra "gracia", aquello que se nos da bien, y descartamos lo que creemos que es imposible, haciendo de esta forma inviable mejorarlo.
Si le dedicas ocho horas al día a practicar karate, katas y kumite, independientemente de tus condiciones, no te quepa la menor duda que tu mejora será increíble, probablemente porque tengas alguna habilidad, pero sobre todo porque lo has trabajado.
Nos marcan con estos estigmas: " Para estar motivados, cada persona tiene que hacer lo que quiera, lo que de verdad le guste" Si lo tuyo es bailar : baila, si lo tuyo es cantar :canta, si son las matemáticas haz matemáticas , etc..
Evidentemente, sería muy bueno que cada uno hiciera lo que le gusta hacer, pero me gustaría añadir aquí una nota de cuidado y de riesgo. Esto que parece una enorme libertad, también puede ser un enorme estigma, porque tendríamos que inculcar que aunque a ti te guste cualquier cosa, yo te puedo convencer de que lo que yo te enseño también es muy bueno, y además es importante que lo hagas y por supuesto que también lo puedes aprender , quién te haya convencido de lo contrario te engaña.
Porque aquello que te gusta, quizás pueda dejar de gustarte a lo largo de toda tu vida, en algún momento puedes cansarte y es entonces cuando tienes que tener recursos por haber aprendido muchas más cosas que te complementan como persona.
Para agradecer la información vertida en el Blog. Trataré de repasar todos los contenidos con más calma.... Pero me ha resultado emotivo el repaso de la historia del karate en Málaga. Fui uno de los niños que asistían a las clases de principios de los ochenta. Y, algún amigo de la época, que continuamos en contacto, también. Compartimos buen recuerdo de aquellas enseñanzas, ahora veo que con magnífica buena voluntad, y por supuesto con menos medios y lógicamente menos experiencia que en la actualidad.Otro contexto. Pero qué iniciativa, perserverancia y mérito en muchos casos. Gracias y un saludo.
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