El orden en el aprendizaje de las katas

Nuestro cerebro no entiende de músculos, sino, de movimientos. Los movimientos que realizamos necesitan de una coordinación entre la voluntad y los músculos solicitados. Cuando realizamos un kata y hemos aprendido una secuencia de movimientos que nuestro cerebro ordena como tenemos que realizar, debemos tener entrenadas las diferentes cadenas musculares que entran en funcionamiento con dichos movimientos. Y contado todo esto, paso a relataros el porqué de dicha aclaración:

Si enseñamos katas avanzados a jóvenes con poca experiencia y menos preparación física, lo que conseguimos es que no puedan desarrollar adecuadamente los movimientos con precisión; y como contra, afectamos a su preparación y desarrollo psicomotriz , sin contar con que el mensaje de las katas (superiores, sobre todo) está pensado para personas adultas con unas condiciones físicas adquiridas con el paso de los años y los entrenamientos adecuados.

Entrenamientos tradicionales:

Tradicionalmente, en los primeros años de práctica y entrenamientos ,se trabajaba fundamentalmente» hojo -undo» y «junbi -undo «( ejercicios de fortalecimiento y endurecimientos, acompañados de flexibilidad y estiramientos ) con la intención de formar el cuerpo y adquirir un musculatura con esquemas muy sencillos como el trabajo de Kihon, Shihon, Ippon kumite y katas como Sanchin ( mente, cuerpo y respiración ). Los katas tradicionales se realizaban siempre con movimientos más naturales, menos estéticos ( y con esto quiero decir , movimientos más sanos ), que los que se realizan en las actuales coreografías (katas de competición ), con brazos hiper extendidos, posiciones forzadas sin sentido, hombros elevados y mal utilizados en su ejecución, ritmos que no dejan apreciar las técnicas, respiraciones incorrectas e invenciones de movimientos que pretenden ser más estéticos… Los niños y jóvenes aún no tienen una consciencia corporal desarrollada y deben experimentar con sus movimientos y educarlos, pero no encorsetarlos con esquemas rígidos y muchas veces llevados al límite. Les enseñamos las katas más avanzadas ,sin que entiendan que están realizando ,ni por supuesto para que sirven, y pensamos que de ésta manera conseguimos mejores karatecas y lo que de verdad vemos ( en la mayoría de los casos ) es como acaban dejando la actividad de forma precoz por un planteamiento erróneo.